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威海公共频道《幸福之旅》---带你体验不一样的水上高尔夫!
2017-06-10 00:00:00  作者:admin   字体大小:[小] [中] [大]

桨板——水上高尔夫




你(ni)能想象一块板子(zi)、一只桨,就(jiu)能驰骋(cheng)江(jiang)湖大海、划水冲(chong)浪吗?一项源于美国(guo)夏威夷的(de)水上运(yun)动(dong)——桨板运(yun)动(dong)正悄(qiao)然地风(feng)靡(mi)全球,成为全球发展最(zui)快的(de)娱(yu)乐运(yun)动(dong)。目前,这项运(yun)动(dong)也在威海悄(qiao)然盛行了,接下(xia)来就(jiu)跟随娟子(zi)去九龙(long)湾一起去看看吧。



不需要繁杂沉重的(de)器材,只需要一(yi)叶(ye)孤舟与一(yi)支划桨(jiang)(jiang),就(jiu)能尽情游弋穿梭于(yu)海浪湖泊,这(zhei)(zhei)就(jiu)是浆板(ban)运动。桨(jiang)(jiang)板(ban)冲浪发源于(yu)美(mei)(mei)国夏威(wei)夷,本来(lai)(lai)是教练用来(lai)(lai)辅(fu)导学员,拍照的(de)便捷划水模式,结果因(yin)简单易懂好学各种原因(yin),也变得(de)风靡起来(lai)(lai)。运动时,人站立(li)在面积略大(da)于(yu)冲浪板(ban)的(de)板(ban)子上,通过用手(shou)中的(de)桨(jiang)(jiang)滑行向(xiang)前,这(zhei)(zhei)对于(yu)塑造美(mei)(mei)丽身材有非常好的(de)帮助(zhu),同时可以增强(qiang)平衡力(li),强(qiang)化(hua)耐力(li),也是欣赏美(mei)(mei)景很好的(de)方式。



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国外(wai)客户定制桨板,中空结构,轻(qing)便耐用(yong),方便携带,充气即可使用(yong)。适合大众(zhong)健身(shen)、大众(zhong)参与(yu) 。



浆板(ban)运动(dong)可(ke)以(yi)很(hen)好(hao)锻(duan)炼(lian)平(ping)衡能力,对双腿的(de)锻(duan)炼(lian)也(ye)(ye)很(hen)有(you)帮助。作为(wei)初学者,你(ni)可(ke)以(yi)玩(wan)(wan)的(de)很(hen)温和。可(ke)以(yi)站,可(ke)以(yi)坐,还(hai)可(ke)以(yi)跪(gui),怎(zen)么(me)舒服,怎(zen)么(me)玩(wan)(wan),甚至有(you)人在桨(jiang)板(ban)上练(lian)瑜伽(jia)。不过要想玩(wan)(wan)出技巧,那也(ye)(ye)是需要下一番功夫的(de)。



桨板(ban)(ban)运动可(ke)(ke)以让人沐(mu)浴阳光,享受大自(zi)然。人在一(yi)(yi)块摇摆不定的(de)桨板(ban)(ban)上既要划动,还要试(shi)图(tu)保(bao)持直立,几乎身体的(de)每一(yi)(yi)块肌肉都要被用到(dao),可(ke)(ke)以很好(hao)地锻炼“核心肌群“。当然还可(ke)(ke)以改善你的(de)平衡感,如果(guo)是逆水而行就(jiu)更耗体力了(le)。



远处的这位(wei)(wei)小美(mei)女(nv),是参加(jia)此次浆板活动的唯一一位(wei)(wei)女(nv)孩子,看到她瘦弱(ruo)的身(shen)体在大海(hai)中飘摇(yao)却坚(jian)定,真的是力与(yu)美(mei)的最好体现。



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说到玩浆板的资深爱好(hao)者,咱身边还真有(you)一(yi)个,这位大胡子1971年(nian)出生(sheng),从97年(nian)开始接触(chu)浆板,至今已有(you)20年(nian)的时(shi)间了。他(ta)告诉我(wo)们人活着就要善于折(zhe)腾,运动(dong)才有(you)力量。而(er)他(ta)现场的摩托艇极限冲浪表演,让大家(jia)真实(shi)体(ti)会了一(yi)把什么叫速度与激情。



玩过浆板(ban)的不少朋友表示,玩浆板(ban)可以(yi)很好地(di)健身,相比在健身房里浑汗如(ru)雨,这样(yang)的运(yun)动更适(shi)合全家出(chu)动,亲子出(chu)行。




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